CARMEN SÁNCHEZ SEGURA · YOGA EMBARAZO Y CRIANZA · VINIYOGA ALTEA · ETY VINIYOGA ESPAÑA
Carmen Sánchez Viniyoga
El desarrollo del Yoga de Krishnamacharya y su hijo Desikachar parte de considerar de que la práctica de Yoga tiene que ver con la persona, con su estado físico, su realidad vital y su movimiento mental.
CLASES DE YOGA
PRESENCIAL Y ONLINE
Yoga dinámico y energético
lunes y miércoles de 11h - 12h
Trabajo corporal intenso acompañados de respiraciones, movilización energética del cuerpo y la mente.
Hatha yoga Viniyoga
Grupo Avanzado
lunes y miércoles de 18h - 19h
Yoga específico para el embarazo, flexibilización pélvica, fortalecimiento de la espalda, trabajo respiratorio y posturas para el parto, relajación.
Yoga para el embarazo, parto y postparto
lunes y miércoles de 19h - 20h
Trabajo corporal intenso acompañados de respiraciones, movilización energética del cuerpo y la mente.
Jueves de 10:30h - 12h
Yoga y
relajación creativa
lunes y miércoles de 20h - 21h
Posturas de yoga y respiración enfocadas a la flexibilización, fortalecimiento corporal y relajación mental.